Category Shëndeti

Lëngu i portokallit ka qenë shpesh në qendër të debatit për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit dhe mungesës së fibrave krahasuar me frutin e plotë. Megjithatë, studime të fundit tregojnë se një gotë e vogël mund të sjellë…

Gjatë muajve të dimrit kur mbizotëron ftohja dhe gripi, është e rëndësishme të forcojmë imunitetin tonë. Imuniteti është një mekanizëm mbrojtës që na mbron nga infeksionet dhe patogjenët si bakteret dhe viruset. Për të siguruar funksionimin e duhur të sistemit…

Që nga kohërat e lashta, bimët medicinale kanë qenë një pjesë thelbësore e mjekësisë tradicionale dhe kujdesit shëndetësor. Ato janë përdorur për të trajtuar sëmundje, për të forcuar sistemin imunitar dhe për të mbajtur trupin në ekuilibër natyral. Falë përbërësve…

Diabeti është një nga sëmundjet më të përhapura sot dhe shpesh shfaqet pa simptoma të qarta. Mjekët theksojnë se zbulimi i hershëm është vendimtar për të shmangur komplikacionet serioze si dëmtimi i zemrës, veshkave dhe shikimit. Ja 8 shenjat e…

Oreksi është i pari që ikën kur trupi dhe organizmi përfshihet nga gripi dhe virozat. Megjithatë, ushqimet luajnë një rol kryesor në shërimin e organizmit, rimëkëmbjen e imunitetit dhe metabolizmit. Por, kjo nuk do të thotë që për hir të…

Anemia është një sëmundje që prek rreth 1.62 miliard njerëz në botë, një shifër që sipas të dhënave të Organizatës Botërore të Shëndetësisë korrespondon me 24.8 për qind të popullatës globale. Kjo sëmundje ka të bëjë me sasinë e paktë…

Përqafimi i thyen të gjitha barrierat, i bën njerëzit të qeshin dhe i shëron ata. Atë që një doktor nuk mund të bëjë e bën një përfaqim. Vetëm nëpërmjet një përqafimi do të ndiheni më të lumtur dhe do të…

Në një botë ku ritmi i jetës është gjithmonë më i shpejtë, shumë njerëz përballen me problemet e pagjumësisë. Por një vitaminë e veçantë po quhet tashmë “ilaçi i gjumit”, duke ndihmuar trupin dhe mendjen të pushojnë më mirë gjatë…

Pas një kohe të gjatë heshtje, balerini i njohur Gerd Vaso ka folur për herë të parë për ndarjen nga partnerja e tij në jetë dhe në skenë, Enada Hoxha. Në një rrëfim të ndjerë, dhënë gjatë një interviste në…