Magnezi është kthyer në një nga suplementet më të përfolura në rrjetet sociale, veçanërisht për lidhjen e tij me gjumin, relaksimin dhe mirëqenien e përgjithshme. Por përpara se…
Shpeshherë duart janë një tregues i rëndësishëm në atë se çfarë ndodh në trupin tonë. Dhe kjo ndodh gjithashtu edhe kur bëhet fjalë për tiroiden. Problemet me tiroiden…
A ju është lidhur ndonjëherë stomaku nyjë para një takimi të rëndësishëm ose keni ndier nevojën urgjente për të shkuar në tualet gjatë një situate stresuese? Ekspertët thonë…
Fibrilacioni atrial (FA) është aritmia e shpeshtë e zemrës, që prek reth 2-4% të popullatës. Është një çrregullim i ritmit të zemrës, gjë që nuk lejon tkurrjen efikase…
Stina e nxehtë ka sjellë rritje të ndjeshme të rasteve me sëmundje të lëkurës në Fier. Vetëm në një ditë, në Poliklinikën Qendrore paraqiten mesatarisht rreth 40 pacientë…
Sëmundjet e aparatit të qarkullimit të gjakut vazhdojnë të jenë shkaku kryesor i vdekjeve në Shqipëri. Gjatë 15 viteve të fundit, ato kanë qenë përgjegjëse për më shumë…
Me rritjen e temperaturave dhe nisjen e sezonit të pushimeve, mjekët dermatologë apelojnë për kujdes të shtuar ndaj ekspozimit në diell, duke theksuar rëndësinë e mbrojtjes së lëkurës…
Shumë njerëz e kanë përjetuar të paktën një herë: pas një vakti ndiheni të rënduar, barku juaj fryhet dhe rrobat bëhen të pakëndshme. Jo gjithmonë është e nevojshme…
Me ardhjen e pranverës, shumë njerëz përballen me simptomat e njohura të alergjisë sezonale. Gjithçka shpesh fillon me një kruajtje të lehtë në hundë, më pas vijnë teshtimat…
Nëse ndonjëherë e keni ndjekur marrjen e makronutrientëve dhe keni vërejtur se keni mungesë proteinash, mund të keni menduar se si krahasohet vlera ushqyese e të bardhave të…